珠海减肥千万不要自觉

　　固然身上还裹着冬装，珠海不少女孩却已在为春天做减肥的计划。面对燃脂光疗仪、针灸、推拿、气囊震动式减肥、抽脂减肥等项目单一的办法，珠海的女孩们有点晕：这么多办法，真的都无效吗？几千元砸出来，会不会都打了水漂？就这题目，小记采访了珠海着名美容院（珠海御颜坊）的减肥专家。

　　珠海御颜坊美容院的减肥专家陈教授表示：珠海目前市面上绝大少数减肥手腕都是抑止食欲或添加耗费，这些减肥手腕都会有反弹，只是水平不同。

　　病例1 停药后体重添加5公斤

　　“如今让我吃那种减肥药，我也不敢吃了。”想起一年前服用一种减肥药的阅历，31岁的珠海的张女士忍不住打了个寒噤。服药时期，她按指示节食，吃的是水煮白菜、青菜蘸酱油、素鸡，嘴馋时吃个鸡蛋，主食基本不吃，偶然活动。

　　后果，肥是减掉了，2个月减了7.5公斤，但张女士分明感到“心脏受不了”，走路晃晃悠悠，体量变差，以前很少感冒，但减肥后动不动就感冒。最要命的是，停药后，体重严峻反弹，一年过来，张女士一称体重，比服用减肥药前重了整整5公斤!

　　一方不成，张女士另寻他方，这次她采用了一种中医疗法。

　　从2006年9月开端，5周内减了将近5公斤。当时完整抓紧饮食掌握和体育锤炼，仅靠服药，体重没有再加重，但也并未反弹。

　　【病例分析】

　　珠海御颜坊减肥专家陈教授表示，减肥药品等“速成减肥”法，固然能在短期内疾速减肥，但反弹凶猛，以至会越减越肥。全国瘦削病学会规则的均匀减肥速度是，一个月减1公斤，3个月减3公斤；国外减肥均匀速度为每个月减掉团体体重的1%。减肥几依据各人不同有所变化。

　　西药减肥之所以无效，并不在于它有什么特地疗效，而是经过抑止食欲中枢，让人增加进食，抑止脂肪接收，同时安慰耗费热量的“甲状腺素”的分泌，添加体内热量耗费。

　　珠海减肥市场上，中中医减肥法基本上是“二分天下”，推拿、耳穴、针灸、中药减肥是次要方式。

　　推拿减肥比拟适用于部分减脂，如腰腹、大腿等，采用中药推拿膏或精油，实在也是协助减肥者“主动活动”。“耳穴减肥法用途不大，次要还是靠节食和活动。”陈教授表示，他曾比照过中药减肥和耳穴减肥，前者成效更为分明。针灸减肥固然从实际上说的确无效，但在珠海减肥市场上已做得太滥，不少没有执照的人也混迹业内，施针不当很轻易给消耗者带来伤病。

　　由于生活节拍放慢，任务压力加强等诸多缘由，女性内分泌题目逐步增加。由于滥用减肥药恶性减肥招致的青年女性内分泌混乱特地一般，并有添加趋向。珠海御颜坊减肥专家陈教授说：来就诊的青年女性中，不少由于自觉服用减肥药恶性减肥而招致闭经等生殖功用抑止情况，有的以至发生不可逆的后果。她提示青年女性不要自觉运用减肥药，要想减肥，特地是经过药物减肥的人，最好先征询一下专家。

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